Mungkin work from home (WFH) atau kerja dari rumah adalah sesuatu yang diidam-idamkan. Harapannya bisa bangun lebih siang, kerja agak santai dan tidak ada pantauan. Namun terus-menerus di rumah juga menimbulkan perasaan tidak nyaman bukan?

Tidak hanya persoalan sosial dan ekonomi, pandemi Covid 19 juga menyebabkan masalah mental yang dialami banyak orang. Situasi yang tidak pasti dan beban pekerjaan yang kerap melebihi kapasitas diduga kuat menjadi penyebab stress yang dialami banyak orang saat bekerja di rumah. Berikut ini tips meredakan stress saat work from home di rumah.

Memelihara hewan

Melansir laman How Stuff Work, hewan memang tidak dapat berbicara bahasa manusia. Namun jaringan otaknya yang sedemikian rupa bisa merespon apa yang dikatakan dan dirasakan pemiliknya.

Maka bukan rahasia lagi jika hewan dan manusia dapat memiliki bonding yang kuat. Maka dari itu membelai atau memberi pakan untuk hewan peliharaan dapat meredakan stres saat beraktivitas di rumah.